Parterapi

Når det har blitt vanskelig å nå hverandre

De fleste par opplever perioder der kommunikasjonen blir vanskeligere. Kanskje ender samtalene ofte i de samme konfliktene, kanskje én trekker seg unna mens den andre forsøker å komme nærmere, eller kanskje dere bare kjenner at avstanden mellom dere har blitt større.

Noen opplever at forholdet er i en krise. Andre velger samtaler før utfordringene har vokst seg større eller simpelthen fordi de ønsker å forstå hverandre bedre og ta vare på det de har sammen.

Parsamtaler handler ikke først og fremst om å finne ut hvem som har rett eller galt. Målet er å forsøke å forstå hva som skjer mellom dere, og at dere skal kunne møte hverandre på en best mulig måte.

Et sted hvor begge skal få plass

I samtalene arbeider vi med dialogen mellom dere. Begge skal få mulighet til å fortelle hvordan situasjonen oppleves fra sitt ståsted, samtidig som vi undersøker mønstre som kan ha oppstått i relasjonen.

Når konflikter har vart over tid, kan det være vanskelig å lytte til hverandre uten samtidig å forsvare seg, forklare seg eller forberede neste svar. Et nøytralt rom og en tredjeperson kan bidra til å senke tempoet og gjøre det lettere å høre hva den andre faktisk forsøker å formidle.

Målet er ikke nødvendigvis at dere skal være enige. Det viktigste kan være å forstå hverandre bedre, og å finne nye eller bedre måter å kommunisere med hverandre på.

En litt annerledes ramme rundt samtalen

Parsamtalene foregår i rolige og tilbaketrukne omgivelser midt mellom Arendal og Grimstad.

Jeg har bevisst ønsket å skape et sted som verken ser eller føles ut som en tradisjonell klinikk. Her er det natur, stillhet og en hjemlig atmosfære rundt samtalen.

Omgivelsene løser naturligvis ikke utfordringene i et forhold. Men de kan bidra til noe viktig: å senke skuldrene, redusere tempoet og skape rom for nærvær.

For noen kan nettopp det gjøre det litt lettere å snakke om det som ellers er vanskelig å få sagt.

Hva kan vi snakke om?

Dere trenger ikke ha et klart definert «problem» før dere kommer. Parsamtaler kan blant annet være aktuelle når dere opplever gjentakende konflikter, kommunikasjonsvansker, avstand eller manglende nærhet, store livsendringer eller når tilliten mellom dere har blitt utfordret.

Samtalene kan også passe for par som i utgangspunktet har det godt sammen, men som ønsker å forstå hverandre bedre og styrke kommunikasjonen i forholdet.

Praktisk informasjon

Parsamtale - 75 minutter
Pris: 1 295 kr

Utvidet parsamtale - 90 minutter

Pris: 1495 kr

Det er ikke nødvendig å forberede seg eller være enige om hva dere ønsker å ta opp. Vi begynner der dere er.

Velkommen til en roligere ramme for de viktige samtalene.